Le bien-être concerne le plan physique mais également mental.
Après une 1ère séance offerte destinée à faire le bilan de vos besoins et attentes, je vous proposerai un programme de séances visant à travailler les divers points qui devront l'être.
Par une écoute active, je vous accompagnerai dans votre évolution personnelle sur diverses problématiques: relations sociales, vie de couple ou de famille, gestion du stress, traversée de périodes difficiles, perte de confiance, ... et vous guiderai sur les points à travailler en vous indiquant les différentes manières de le faire.
Au cours de ces séances nous utiliserons différents procédés pour avancer vers vos objectifs : discussions, relaxation, soins Lahochi, exercices à refaire chez vous, mises en situations, audio à écouter, ... Ces séances pourront inclure la mise en place d'une routine bien-être en partenariat avec Naturellement Bien.
Le but étant de vous aider à faire face à des situations occasionnant des blocages et vous apprendre à les gérer par vous même lorsqu'elles se présentent.
ATTENTION : Ces séances ne se substituent pas à la consultation d'un médecin ou spécialiste, je vous orienterai dans ce sens si votre problématique le nécessite.
Séances également possibles par téléphone, en visio, par messagerie instantanée.